수신오도 修身悟道
적광 지음 / 팬덤북스 / 2015년 9월
평점 :
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호흡을 제대로 하면 마음을 찾는다. 저도 수신오도 이완수행을 해보고 싶어져요.
그래서 경직되어 있는 몸도 이완 시키고 싶고 마음도 편해지고 싶어요.
유익한 도서라 마음에 들어요.^^

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