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북마크하기 [100자평] 당신은 뇌를 고칠 수 있다ｌ마이리뷰

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hwanginhye l 2019-08-21 14:23

https://blog.aladin.co.kr/777422103/11046675

당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월
평점 :
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체크리스트 결과가 좋지 않네요. 만성 피로와 집중력, 단어가 안 떠올라 이것저것 칭하는 내 모습을 심각하게 생각하지 않았었는데 다시 생각해 보게 되네요. 몸의 건강 뿐만 아니라 뇌의 건강도 지키기 위해 꼭 봐야 할 책이네요.

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