[100자평] 굿바이 허리통증

굿바이 허리통증 - 허리가 바로 서야 내 몸이 산다
이토 카즈마 지음, 은영미 옮김, 김남석 감수 / 나라원 / 2014년 7월

허리통증으로 인한 다리저림 현상으로 항상 고생하는데 이 책에 그 원인과 이를 방지할 수 있는 자세, 운동법이 그림과 함께 설명되어있어서 크게 도움을 받을 것 같습니다