[100자평] 그때그때 가볍게 산다

그때그때 가볍게 산다
장성숙 지음 / 새벽세시 / 2022년 4월

제목처럼 책 내용도 가볍게 읽을 수 있는 가독성 높은 책이예요. 그리고 각 장마다 생각할 여지가 있어서 개인적으로 좋았어요. 저자가 경험이 풍부하고 연륜있으신 상담사 분으로 알고있는데, 책 안에서도 뭔가 달관한듯한 느낌이 있네요-!

[100자평] 나는 너의 불안이 길지 않았으면 좋겠어 (바다 에디션)

나는 너의 불안이 길지 않았으면 좋겠어 (바다 에디션) - 개정증보판
윤글 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2023년 9월

사랑하는 사람과 이별하고 아파하는 누군가에게 권하고 싶은 책입니다. 책장을 덮을때는 다시 웃을 힘이 날거예요.

[100자평] 예쁘게 말하는 네가 좋다

예쁘게 말하는 네가 좋다 - 마음을 움직이는 대화의 온도
김범준 지음 / 포레스트북스 / 2022년 8월

개인적으로 책을 읽는 내내 마음을 만져주고 힐링해주는 느낌을 받았어요. 좋은 대화 방법을 소개하는 책이지만 읽다보면 나를 바꿔주는 책인것 같습니다~!

[100자평] 우울할 땐 뇌 과학

우울할 땐 뇌 과학 - 최신 뇌과학과 신경생물학은 우울증을 어떻게 해결하는가
앨릭스 코브 지음, 정지인 옮김 / 심심 / 2018년 3월

뇌과학에 관심이 있으시다면 꼭 한번 읽어보세요!! 저같은 입문자도 이해할 수 있는 난이도로 쓰여진 책이에요~ 그리고 감정관리에 대해 과학적으로 접근하며 관리법까지 제시해서 일석 이조에요!^^

[100자평] 마음의 법칙 (리커버)

마음의 법칙 (리커버) - 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학
폴커 키츠.마누엘 투쉬 지음, 김희상 옮김 / 포레스트북스 / 2022년 2월

쉽게 읽히는 심리학 입문서 느낌입니다. 깊이가 없다고 하시는 분들도 계시는데, 저는 개인적으로 너무 딥하지 않은 내용이라 더 부담없이 재미있게 읽었습니다~^^