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    북마크하기 [100자평] 예민해서 힘들 땐 뇌과학ｌ마이리뷰

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    JNP l 2025-02-08 17:20

    https://blog.aladin.co.kr/776988126/16213941

    예민해서 힘들 땐 뇌과학 - 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 ㅣ 쓸모 많은 뇌과학 6
    린네아 파살러 지음, 김미정 옮김 / 현대지성 / 2025년 1월
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    P.322 그림을 그리든, 시를 쓰든, 좋아하는 노래에 맞춰 춤을 추든, 창의적인 자기표현에 몰두하는 활동은 신경계에 이롭다.

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