30대 언니가 20대에게 추천하고픈 책

담백한 인생이 행복하다
무무 지음, 강은영 옮김 / 미호 / 2018년 1월

정말 오랜만에 읽는 에세이

오랜만에 읽어서인지~ 공감이 많이 가서인지~

깨달는게 많아서 인지.

하루만에 다 읽어버린

20대 추천도서 담백한 인생이 행복하다.

사랑과 일상 에세이로 유명한 모모 작가의 작품이다.

20대나 30대 의 고민인 일상과 사랑에 대해서 소소한것에 행복을 느끼고 모든것에 연연하지말고 담백하게 살아가라한다

책을 읽으면서 20대때 고민했었던

친구와의 관계

반복되는 일상의 지겨움

sns에서의 부러운 사람들

받아들일수 없어 집착하게 되는 결과들

정말 인생의 전부일거같았던 연애

불안한 미래, 꿈

에 대한 내용들이 많아서 지나온 내 20대를 돌아보게 해주고, 30대인 지금도 해결되지 않은 문제점들에 대해서

위로하듯이, 조언해주듯이,

스스로 생각해볼수있게 편안하게 쓰여있다.

재미짐.

집중해서 금새 읽을수있음.

중에서도 최근에 친구와 문제가 있었는데.

그 친구를 이해하게 되기도했고, 떠난 친구를 받아들이게 됐다.

연애에 빗대어 적힌 글들중에서 내 상황대로 받아들여지는 부분들도 많았다.

마음이 고통스러운 이유는 너무 많은것을 원하기 때문이다.

잊으라는 말은 다시 생각하지 말라는 것이 아니라 그로 인해 너무 심한 감정의 기복을 겪지 말라는 것이다.

부부이야기와 일생에 단 하나인 사람 이야기는 너무 따뜻한 연애~결혼이야기여서 미소를 지으며 너무 아름답게 읽었다.

그리고

지금 현재 새로운 일을 시작하면서,, 용기가 없었는데,

나를 불굴의 의지 의 패기녀로 만들어 줬다.

친구에게 선물해주고 푼 책

7~10세 아이에게 엄마가 하지 말아야 할 말 66가지

7~10세 아이에게 엄마가 하지 말아야 할 말 66가지 - 무심코 내뱉는 엄마의 부정적인 말이 아이의 공부의욕을 떨어뜨린다! ㅣ 아이에게 엄마가 하지 말아야 할 말 66가지
소다 테루코 지음, 나지윤 옮김 / 지식너머 / 2017년 2월

각 주제별로 아이에게 하지말아야 할 말과 엄마들이 실제로 겪는 육아문제와 아이 교육법을 조언해주는 내용과

하지말아야 할 말을 대신해서 할 수 있는 말들이 나와있어 실질적으로 도움이 되는

내용들이 읽기 편하게 정리되어있다.

3세~6세 아이에게 엄마가 하지말아야 할말은

아이의 자신감을 키우는 위주의 내용이라면

7세~10세 아이에게 엄마가 하지말아야 할말은

아이의 공부의욕을 키우는 위주의 내용들이 있다.

원체 육아에 관심도 많고, 특히나 아이 교육법에 관심이 많은지라 읽게 되었는데,

아직 아이가 없는 내 입장에서도 공감이가는 내용들이 많았다.

내가 자라오면서 나의엄마의육아법이나 교육방식들이 교차되면서 약간의 아쉬운 마음과 위로가 됐다고나할까..

엄마들이 읽어보면 좋은책이겠구나 생각이 들더라는.

하지말아야지 하면서도 잘되지 않아 나도 모르게 튀어나오는 말들을 이책을 읽으면서 다시 한번 더 깨닫고,

마음을 다 잘을수있을거 같다.

홧김에 한말이 아이들에게 큰상처가 되고 내 아이의 자존감을 무너뜨리고,

도움이되라고 하는 말이 오히려 아이에게 해가 되고 공부의욕을 잃게 하는 잘못된 말들을 고칠수있는 책인거 같다.

잘못했던 말들을 교정해서 대신 해줄수있는 말이 있어서

해결책도 있는 답답하지않은 자녀교육책

피부고민을 잠재워 줄 최후의 처방 "시크릿 스킨"

시크릿 스킨 - 영원히 끝나지 않을 것 같은 피부 고민을 잠재울 최후의 처방
아디나 그리고리 지음, 홍승원 옮김 / 미호 / 2016년 7월

책 프롤로그에서 말하듯!! 모든 여자들이 공감하듯!!

여자가 살아가는 동안에 하는 고민 중 다이어트 다음으로 하는 고민이 피부고민일 것이다.

본인 피부가 세젤 예민하고, 건조하면서 지성이고, 좁쌀 여드름을 달고 산다고 생각하는 통일성 피부에서

본인 피부타입을 직접 찾아가면서, 고민을 해결해줄수있게 도와 주는책

피부에 관심이 많은지라, 여러 좋다는 명품화장품에 비싼 화장품들 쫓아다니며 사용했었는데,

이 책을 보고나서 내가 여태 뭔 짓을 한것인가... 라는 생각을 들게했다..

저자는 직접 천연재료들로 화장품을 만들고 실험해오면서 최고의 레시피로 현재 천연스킨케어 화장품ceo로 활동하고 있다.

이 책에서 본인이 직접 만든 클렌징에서 스킨케어, 바디, 헤어 제품 레시피를 소개해주고있다.

완전 강추하면서!!

8 주제의 목차로 피부 기초를 설명해주고, 본인 라이프스타일로 본인피부에 문제점과 원인 파악.

좋은 피부를 위한 영양. 음식에 대한 설명

화장품의 진실

좋은피부가 되기위한 실천방법과 천연화장품 만드는 방법 들이 소개 되어있다.

중에서도 4목차까지나 소개되는 음식의 중요성을 열변토하면서 알려주고 있다.

책을 읽고있는데, 옆에서 잔소리 해대듯이 니가 알아야해!! 라고 들렸던건.. 야밤에 책을 읽었기 때문인가 ;;;

몇년전 부터 습진인지, 아토피인지, 건선인지 눈 두덩이에 가려움을 느끼고 있는데,

이것이 음식때문인가..?? 라고 처음으로 생각해보게 해줬다.

그리고

우리가 농락당하고 있는 뷰티산업의 진실

화장품에 들어가는 좋지않은 원료들이 어떤이름으로 우리를 어떻게 위협하고 있는지 설명되어있다.

우리가 믿고있는 천연이 천연이 아니라는 충격적 사실에 뒷통수 맞음.. 

헛,

이 책이 제일 읽어보고싶었던 이유

바로 본인이 직접 개발한 레시피가 소개 되어있다.

저자도 오랜 피부 고민끝에 영양학을 배우면서 본인에게 맞는 화장품을 만들기 위해 주방으로 달려갔다고 한다.

진정한 천연재료 화장품을 만들기 위해서!!

외국이라, 우리집 주방에는 없는 재료들이 있기는 하지만

정말 손쉽게 구할수있는 재료들로 간단하게 사용할수있는 레시피라고도 뭐하는 방법부터

2~3 가지 재료들로 만들수있는 클렌징폼,클렌징오일 스킨케어, 바디스크럽,바디오일, 헤어샴푸, 헤어오일, 트린트먼트 들까지

만들수있는 레시피가 소개되어있다.

3가지 재료 넘는 레시피가 거의 없음

피부 악의 원인부터 해결까지 알려주는 책이였다.

[100자평] 나는 뉴욕에서 당당하게 사는 법을 배웠다

나는 뉴욕에서 당당하게 사는 법을 배웠다 - 타인의 행복을 흉내 내지 않고 꿈을 향해 걷는 법
에리카 지음, 전경아 옮김 / 미호 / 2016년 6월

자신의 매력을 찾고, 인정하면서 더 멋있어져라 하고,매력적인 사람이 되는 법들과 기회를 잡을 수 있는 사람이 되는 법을 알려주며,뉴욕사람들처럼 당당함을 가지라고 한다.
책을 읽으면서 타인의 의해 평가하는 내 스스로를 반성하고, 타인을 의식하지 않고,
자신감을 가지고 살아야겠다고 느꼈다.