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북마크하기 [오늘의 한문장] 습관의 힘ｌ마이리뷰

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tiffany l 2019-12-10 17:54

https://blog.aladin.co.kr/776364104/11353003

습관은 신호,반복행동,보상으로 이루어져있다.
이중 반복행동만 변경하는것이다.
하지만 믿음이 중요하다.
바뀔수있다는 믿음 없이는 어떤 훌륭한 방법도 소용이 없다.


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