일주일에 두 번, 20분 동안 혼자 걸어보라. 반려견이나 배우자, 친구 후대 전화 없이 온전히 혼자 걷도록 하라. 당신이 변화할 때이다. 명확해질때이다. 홀로 하는 산책은 당신 뇌리에 통찰이 들어설 자리를 만들어준다. 나는 종종 산책 중에 "아하!(통찰을 얻었을 때 내는 소리)"를 듣기 위해 기꺼이 귀를 기울인다. 귀를 기울일 때마다 나는 통찰을 얻는다.