[100자평] 행복한 마음도 습관입니다

행복한 마음도 습관입니다 - 소소하지만 확실한 행복 루틴
박상미 지음 / 저녁달 / 2025년 9월

자가치유의 종합적인 책이라고 말하고 싶다. 나를 이해하고, 응원하고, 치유하는 모든 과정이 담겨있다. 그리고 그 과정을 매일 매일 실천해서 제목처럼 '습관'으로 만들 수 있는 구성이다. 나를 위해 매일 함께 두고 싶은 책일 뿐 아니라, 삶이 마음대로 되지 않아 힘들어 하는 친구가 있다면, 세상에 혼자 남은 것 같은 친구가 있다면 망설이지 않고 추천하고 싶다.