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북마크하기 [100자평] 잠이 부족한 당신에게 뇌과학을 처방합니다ｌ마이리뷰

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0ooz05 (이메일 보내기) l 2022-10-02 23:36

https://blog.aladin.co.kr/775308109/13981258

잠이 부족한 당신에게 뇌과학을 처방합니다 - 수면에서 숙면으로 건너가는 시간
박솔 지음 / 궁리 / 2022년 2월
평점 :
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내용이… 내가 다 아는 거라서 좀 실망.
아침에 일어나기 힘든 건 지연성 수면위상증후군때문이 아니에요? 이거 왜 안적어놨지? 광치료요법도 논문에 나온 건데 치료법이 없다고 적혀있네… 희망을 갖고 읽기 시작한 독자들에게 좌절감 안겨주겠다ㅠㅠ

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