『하기 싫다, 그래도 한다』, 미루던 하루를 바꾸는 5분

하기 싫다, 그래도 한다 - 마음을 기다리지 않고 시작하는 법
피터 홀린스 지음, 김하린 옮김 / 도서출판 잘잘잘 / 2026년 11월

내이야기 인가? 조금 이따 해야지’ 하다가 하루가 끝난 적, 너무 많다. 이 책은 그런 날의 나에 대해 이야기해주는 기분이 들었다.

특히 24장 ‘5분의 법칙’이 마음에 들었는데 끝낼 생각에 막막했던 일도 5분만 해보자고 하면 부담이 줄어들것 같은 기분이 너무 편안했다.

책을 덮자마자 써먹을 구석이 있다는 게 좋더라고요. 시작 앞에서 오래 망설이는 분께 권하고 싶은 책이었어요.

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