현대인의 고민과 감정에 딱 맞는 조언을 담아낸 멋진 책!!책을 읽으며 가장 마음에 남았던 부분은 4장 '감정과 어떻게 마주할 것인가'였어요. 특히, 분노를 억제하려 애쓰지 말고 지나가는 파도처럼 흘려보내라는 구절이 큰 위로가 되었어요. 이 책을 통해 감정에 휘둘리지 않고 나 자신을 지키는 법을 배우게 되었죠.이 책의 좋은 점은, 단순한 철학책이 아니라 우리의 일상과도 연결되는 메시지를 담고 있다는 거예요. 책 속의 철학적 개념들이 일상 언어로 풀어져 있어 읽기 쉽고, 깊은 생각을 하게 만드는 힘이 있어요.힘들거나 혼란스러운 시간에 마치 마음의 스승이 내 곁에 있는 것처럼, 스스로를 다스리고 평정심을 유지할 수 있는 힘을 얻을 수 있었어요.#죽을때까지나를다스린다는것 #명상록 #기시미이치로 #필사노트 #고전읽기 #고전추천 #인문 #삶의의미 #마흔 #마흔살 #오십 #책스타그램 #북스타그램 #위즈덤하우스 #서평단