기적의 장 스트레칭 - 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에
오노 사키 지음, 김현정 옮김 / 북라이프 / 2018년 8월
평점 :
장바구니담기


요런 핫 아이템 가득인 책이 나올줄이야!!!!
쾌변!!!
생리통!!!
스트레스!!!
피부트러블!!!
모두 한방에~~~~!!!! 없앨수있다고합니다!!
매일 15초만 투자하면 된다고하는데
제일 좋은건. 아침에 일어났을때.
잠들기전에 규칙적으로♡♡♡♡
하면 잊어먹지도않고. 습관이되서 어느 순간 매일 반복되는 일과로 하는 자신을 발견하게될거예요.ㅎㅎㅎ

저는 다른건 괜찮은데 생리통이 심해서 제일 궁금했는데 우선은 매일 열심히하니깐 뭔가모르게 시원한느낌이 있어서 효과가 있는것같아요. 나이가들수록 장 위치도 바뀐다고하니 건강한 사람들에게도 필요하지않을까싶어요.
한번쯤은 읽어보시고 꼭 따라해보시라고 권하고싶습니다♡♡♡

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo