아침 5시의 기적 - 인생을 바꾸는 아침 기상의 힘
제프 샌더스 지음, 박은지 옮김 / 비즈니스북스 / 2017년 2월
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조금씩 아침을 당기고 있습니다.
피곤한 생각이 들어서 들쭉날쭉 먹던 약들도 잘 챙겨먹고, 반신욕도 하고, 스르르 잠에 빠져서
알람울기 몇분전 눈이 번쩍 뜨이고..^^
몸도 마음도 건강해지는 기분이 들어서 좋네요~

아침시간뿐 아니라
하루종일 허투루 흘리는 시간이 없는지 점검하게 되니
저에게 미라클은 미라클이네요~

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