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북마크하기 [100자평] 스탠퍼드식 최고의 수면법ｌ리뷰/페이퍼

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천세환 (이메일 보내기) l 2017-12-17 01:19

https://blog.aladin.co.kr/774860142/9777787

스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월
평점 :
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수면에 대해서 학계의 알려진 지식들을 두루두루 설명하고 있습니다.
나름 새로운 내용은 재밌습니다만, 내용들을 그렇게 깊이 있게 다루지는 않습니다.

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