[100자평] 게으른 완벽주의자를 위한 심리학

게으른 완벽주의자를 위한 심리학 - 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방 ㅣ 게으른 완벽주의자를 위한 시리즈
헤이든 핀치 지음, 이은정 옮김 / 시크릿하우스 / 2022년 8월

또 당연한 얘기를 하고있는 자기계발서를 사는게 아닐까 의심하면서 구입한 책인데 미뤄오는게 평생의 습관이 된 사람으로서 심리학적 분석과 제시하고있는 해결방안이 굉장히 마음에 들었습니다. 습관을 바꿔가려면 많은 노력이 필요하겠지만 오늘부터 당장 시도해보려 합니다