왜 채소를 먹어야 해?

왜 채소를 먹어야 해? - 80가지 음식으로 알아보는 우리 몸과 영양소
세노오 신야 그림, 고향옥 옮김, 권오란 외 감수 / 길벗스쿨 / 2022년 4월

아이들에게 늘 골고루 먹어라~

채소를 먹야야 건강해져~

이렇게 말을 하고 있는 엄마이지만

막상 우리 몸에 어떤 영양소가

왜 필요한 지에 관해 잘 설명하지 못하는

엄마, 아빠와

편식하지 않고 어릴때부터

골고루 잘 먹는 습관을 가지고 싶은

아이들을 위한 책~!

길벗스쿨 [왜 채소를 먹어야 해?]입니다^^

고기와 생선, 달걀과 채소 등등

우리 식탁에는 날마다 다양한 음식이 올라오지요.

사실 음식이 남고 버려지는 경우가 더 많은데

꼭 필요한 영양소, 몸에 좋은 음식을 골라서

골고루 조금씩 섭취하는 것이

무엇보다 중요해진 것 같아요.

그래서 어떤 영양소가 우리 몸속에서 어떻게 되는 지

잘 알고 골고루 먹는 습관을 가질 수 있도록

엄마 아빠도, 아이들도 공부가 필요하지요.

이 책의 등장인물들과 함께

즐겁고 재미있게 알아보자구요!!

우리가 먹은 음식은 어디로 갈까요?

배고픔과 배부름을 느끼는 이유,

소화와 흡수란 무엇인지,

씹기, 섞기, 삼키기 등에 대해서도

알아볼 수 있어요.

우리가 궁금해하면서도 잘 알지 못했던 부분을

길벗스쿨 [왜 채소를 먹어야 해?]책을 통해

잘 알 수 있답니다.

초록색 채소를 좋아하는 아이들이

사실 많지 않은데요.

초록색 채소가 우리 몸에 꼭 필요한 이유를 알고

더 튼튼하고 건강한 몸을 위해

열심히 먹기로 약속해요 ^^

탄수화물, 단백질, 채소, 감자, 해산물 등

음식에 들어있는 영양소에 대한 이해를 바탕으로

낯설고 싫어했던 음식들도

도전해보는 용기를 가지고

친숙해질 수 있을거에요!

길벗스쿨 [왜 채소를 먹어야 해?]는

예쁜 그림과 알록달록한 색감으로

아이가 정말 흥미로워하는데요.

한글을 뗀 아이가 글밥이 많은 책에도

도전하기 좋은 것 같아요.

흥미를 바탕으로 책에 대한 관심과 책읽는 습관을

계속해서 이어갈 수 있으니까요.

아이의 편식 때문에 걱정이 많은 부모님과

반찬을 골고루 먹는 시간이 괴로운 아이들,

그리고 아이들을 지도하는 선생님들까지

모든 이에게 꼭 필요한 책이 아닐까해요^^

이제부터 아이와 엄마 아빠 모두

단순히 골고루 먹어야 해~라고 말하지 않고,

길벗스쿨 [왜 채소를 먹어야 해?]책과 함께하면서

우리 몸에 필요한 영양소와 중요성에 관해 알고

골고루 잘 먹는 습관을 가지도록 해요^^

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