8주간의 기적 근육의 부활 - 망가진 몸, 저질체력을 완전히 날려버리는 짐승 트레이닝 8주간의 기적
조명기 지음 / 청림Life / 2017년 6월
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비결은 디볼!! 아나바!!! 에페!! 각종 인젝션!!!!
단기간 몸짱의 꿈따위 버려라!!! 그걸 전파하는 사람들은 약쟁이라는걸 잊지마라!!!
20년이상 망가뜨린몸을 고작 몇달만에 몸짱으로 만들겠다는 욕심은 얼마나 억지스러운가.
자고로 운동이란 최소 2년이상을 잡고 몸을 만드는것이다!!!

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황상현 2023-01-31 23:29   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
전문용어다나오네요 ㅋㅋㅋㅋ