[100자평] 하루 5,000원 집밥 만능 레시피북

하루 5,000원 집밥 만능 레시피북 - 외식과 배달음식에 지친 당신을 위한 현실 집밥 108
강지현 지음 / 메가스터디북스 / 2020년 7월

요리책으로는 드물게 전체 베스트셀러 1위를 기록한 에어프라이어 만능 레시피북 보면서 많은 도움 얻었습니다. 집밥에 필요한 모든 노하우를 알려주는 겨울 딸기님의 이 책도 구매해서 따라해봤습니다. 레시피의 가성비가 너무 좋고 맛도 좋습니다. 집밥 실력이 이 책 때문에 많이 늘었습니다. 추천~

[100자평] 진짜 진짜 알파벳 (음원 QR 코드 및 MP3 파일 + 플래시 카드 + 애니멀 퍼펫)

진짜 진짜 알파벳 (음원 QR 코드 및 MP3 파일 + 플래시 카드 + 애니멀 퍼펫) - 매일 스스로 쉽고 재미있는 애니멀 알파벳! ㅣ 진짜 진짜 영어
한동오 지음, 정현수 그림 / 시소스터디 / 2020년 8월

아이가 재밌게 영어 공부할 수 있는 책을 찾던 중에 발견한 책인데 아이가 너무 좋아합니다. 추천합니다.

[100자평] 진짜 진짜 사이트 워드 (음원 QR 코드 및 MP3 파일)

진짜 진짜 사이트 워드 (음원 QR 코드 및 MP3 파일) - 파닉스를 끝냈다면, 매일 스스로 쉽고 재미있는 영단어! ㅣ 진짜 진짜 영어
한동오 지음, 김현영 그림 / 시소스터디 / 2020년 8월

아이가 재밌게 영어 공부할 수 있는 책을 찾던 중에 발견한 책인데 아이가 너무 좋아합니다. 추천합니다.

[100자평] 진짜 진짜 파닉스 (음원 QR 코드 및 MP3 파일, 북인북 영어그림책, 오디오CD 1장)

진짜 진짜 파닉스 (음원 QR 코드 제공, 북인북 영어그림책, MP3 CD 1장) - 하루 4쪽, 48일, 한 권으로 끝! 매일 스스로 쉽고 재미있는 파닉스! ㅣ 진짜 진짜 영어
한동오 지음, 진유현 그림 / 시소스터디 / 2020년 8월

아이가 재밌게 영어 공부할 수 있는 책을 찾던 중에 발견한 책인데 아이가 너무 좋아합니다. 추천합니다.

너무 많은 도움이 되는 책입니다

내 몸속의 면역력을 깨워라 - 면역력의 오해와 진실
이승남 지음 / 리스컴 / 2020년 6월

평소에 면역력이 좋지 못해서 감기에 잘 걸리는데 코로나 바이러스 사태가 생겨서

면역력에 관심이 많아져서 도움을 얻을 수 있는 책을 찾는 중에 발견한 책입니다.

읽다보니 제가 지금까지 너무 좋지 않은 생활 습관을 가지고 있다는 걸 알게 됐습니다.

몸을 움직여야 순환기계가 건강하다고 하는데 거의 집에만 있었습니다.

그래서 늘 혈액 순환이 되지 않았네요.

햇빛을 보아야 밤잠도 잘 잔다고 하는데 밖에 잘 나가지 않아서 불면증이 있었네요.

스트레스를 장기간 많이 받았는데 그 때문에 자율 신경의 균형이 깨진 걸 알게 됐네요.

책에서 알려주는 방법대로 열심히 실천해보겠습니다.

면역력에 관심 많은 분들에게 추천하는 책입니다.