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북마크하기 [100자평] 소피아의 필라테스 홈트ｌ리뷰/페이퍼

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JH80 (이메일 보내기) l 2018-02-18 02:18

https://blog.aladin.co.kr/774071160/9909886

소피아의 필라테스 홈트 - 요가보다 재미있고, 피트니스보다 효과적인 최고의 전신운동
박서희 지음 / 리스컴 / 2018년 1월
평점 :
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필라테스가 좋다고는 많이 들었는데 운동할 시간이 안 돼서 못하고 있었는데 필라테스 홈 트레이닝 책이라고 하니 많은 도움 얻을 수 있을 거 같아서 구매해서 활용해봐야겠습니다.

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