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북마크하기 [100자평] 라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피ｌ리뷰/페이퍼

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JH80 (이메일 보내기) l 2021-08-31 22:36

https://blog.aladin.co.kr/774071160/12908473

라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피 - 41kg 감량! 체지방 30% 감소! 10년 경력 영양사 다이어터!
이주아 지음 / 북테이블 / 2021년 7월
평점 :
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다이어트가 힘들어서 도움을 받으려고 책을 알아보는 중에 발견한 책입니다. 잘 먹고 잘 빠지는 105가지 건강 레시피를 알려준다고 해서 구매해서 따라해보고 있는데 다이어트도 되면서 건강도 좋아져서 너무 좋네요.

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