[100자평] 발레 근육 핸드북

발레 근육 핸드북 - 발레를 위한 실전 해부학 가이드
시마다 사토시 지음, 박유미 옮김 / 동글디자인 / 2023년 5월

근육과 근막의 해부학적 위치와 원리를 먼저 알고 본다면 이해가 쉽고 적용을 잘 하겠지만, 그게 아니어도 쉽게 따라할 수 있는 동작들이 설명되어 있어 좋습니다. 특히 호흡과 관련한 설명이 자세해서 매우 좋습니다. 다만 근육 위치를 잘못 표기한 그림이 있어서 수정이 필요해보입니다..