[100자평] 내 목소리를 좋아하게 됐다고 말해줄래

내 목소리를 좋아하게 됐다고 말해줄래
이상협 지음 / 아트앤북(ArtnBook) / 2019년 7월

편안하고 재밌게 읽었습니다^^
좋아하는 책을 낭독하다보니
안보이던 부분이 보이기도 하고
새책을 읽는 것 같기도 합니다~~

요가와 함께 하는 사람들에게 보내는 편지~

네 몸의 독립군이 되어라
이승용 지음 / 홍익 / 2007년 11월

내 몸과 마음과 영혼에 대한 궁금증에 대해
저자는 때론 엄격하게 때론 자상하게  대답을 해준다.

 

독자가 홀로 설 수 있도록 저자는 말뿐이 아닌 어떤 척이 아닌

실제 저자의 경험이고 연륜이며 현재의 모습 그대로를 말하고 있는 듯하다.

 

특히 요가자세뿐만 아닌 호흡법과 명상법-그중 소리명상 , 음식과 생활방식(섭생법),우리나라의 역사, 문화, 철학과 요가의 연결성에도 독창적 연구결과를 제시하고 있는 점은 

우리나라 요가서적중 유일하지 않을까? 몇번이고 읽을때마다 새로운 깨달음을 주는 책.....