매번 다이어트를 한다고 하면, 굶는 다이어트를 할 뿐이라 실패를 하곤 했는데요, 이렇게 맛있는 음식을 조금씩 먹는 다이어트를 하는 현실적인 다이어트의 방법이 성공률을 더 높여줄 것 같습니다. 유익한 정보를 주는 책인 것 같네요 ^^ 추천합니다!
