차와 함께 건강한 일상

오늘도 차를 마십니다 - 건강한 약차, 향긋한 꽃차
김달래 감수 / 리스컴 / 2021년 4월

직장생활 하면서 아침부터 시작해서 휴식은 언제나 커피와 함께 하는 것 같네요.

맛으로 먹기도 하지만, 집중하기 위해, 습관 처럼 마시는 것 같은데 속에 부담이 되고 왠지 더 피로해지는 것 같은 느낌입니다.

차도 가끔 마시지만 흔한 녹차, 홍차 정도 였는데 정말 다양한 종류의 마실 수 있는 차들이 주변에 있네요.

특히 건강을 고려해서 선택해서 마시는 차! 

맛과 함께 몸도 생각하는 40가지 약차와 은은한 향고 보는 즐거움이 있는 20가지 꽃차~

당장 바꿔보고 싶은 마음 가득하네요. 차를 제대로 알고 잘 마실 수 있게 돕는 알찬 내용이 만족스럽네요.