사랑은 과학이다

사랑은 과학이다 - 하버드 행동 과학자 겸 데이트앱 개발자가 분석한 연애의 과학
로건 유리 지음, 권가비 옮김 / 다른 / 2021년 8월

<사랑은 과학이다>

저자 : 로건 유리

출판 : 다른 출판사(2021.08.01.)

장르 : 에세이

저자 소개

로건 유리 작가는 하버드대학교에서 심리학을 전공하였다. 졸업 후, 구글에서 행동 과학팀 비합리적 실험실을 운영하며 인간 행동과 연애 연구에 종사했고 인기 인터뷰 시리즈 ‘TALKS AT GOOGLE: MODERN ROMANCE’를 제작하였다. 연구 끝에 그녀는 튼튼한 관계를 만들려면 의도하는 사랑을 해야 한다는 철학적 결론을 깨달았다. 그 결과, 그녀는 행동 과학자를 그만두고 데이팅 코치로 변신한, 여러 나라에 알려진 연예 전문가가 되었다. 현재는 데이트 앱 ‘Hinge’의 연애학 디렉터로 재직하며 사람들이 사랑을 찾도록 돕는 리서치 팀을 이끌고 있다.

도서 소개

사람들은 사랑은 노력하지 않아도 자연스럽게 다가오기에 연애에 관한 책은 굳이 살 필요가 없다고 생각한다. 하지만 그들은 사랑은 순식간에 발생하는 화학작용일 뿐 꼼꼼하게 생각한 뒤 내린 결단이 아니기에 사랑에 빠져드는 과정에 대해서는 자세하게 생각하지 않는다. 사랑은 타고난 본능이 맞지만, 연애는 아니다. 만약 연애가 재능이라면 저자는 지금 데이트 코칭과 매치 메이킹을 할 필요가 없었을 것이다.

‘사랑은 과학이다’는 비과학적인 충고나 나열하는 보통의 연애 상담서가 아니다. 하버드에서 심리학을 전공하고, 구글에서 실험실을 운영하며 인간 행동과 연애 연구에 종사한 저자가 행동 과학 분야의 실험 결과를 토대로 직접 따라 해 볼 수 있는 효과가 검증된 조언을 담았다. 이 책의 목적은 독자에게 정보와 목표를 제공하여 자신의 나쁜 습관을 인식하고 데이팅 테크닉을 교정하여 관계를 결정지을 중요한 대화에 도달하게 하는 것이다. 좋은 인연은 발견하는 것이 아닌 만들어 나가는 것이다. 오랫동안 지속된 관계는 사람을 언제 만나러 나갈지, 누구와 데이트를 할지, 잘못된 상대라면 어떻게 관계를 끊을지, 자신의 짝을 만났다면 언제 정착할지 등 그 사이사이에 연루된 모든 결정이 집대성된 결과이다.

‘사랑은 과학이다’는 많은 사람이 겪는 연애에 관한 고민을 속 시원하게 풀어주는 사이다와 같은 책이다. 뇌의 강점과 약점을 분석한 연구 결과들을 활용하여 고민에 관한 해답을 들려준다. 데이팅 앱을 어떻게 사용하면 되는지, 연애의 실패와 이별을 어떤 방법으로 극복하면 좋은지 등 다양한 내용이 담겼다. 또한, 연애 성향 테스트를 통해 성향의 문제점과 해결책을 제시해준다. 그렇기에 연애를 시작하고 싶거나 연애가 끝난 사람들에게 이 책을 추천한다.

기억에 남는 내용

“영화나 텔레비전 드라마가 오랫동안 달콤한 낭만주의 이상을 지속시켰다. 사랑과 오래 지속되는 관계에 대한 낭만주의적 메시지는 옳지 않을 뿐만 아니라 해롭기까지 하다. 게다가 비 맞으며 하는 키스는 보기보다 훨씬 춥고 불편하다.” 「40pg 내 연애는 왜 자꾸 실패할까 中」

“첫 데이트의 핵심은 상대방과 결혼하느냐 마느냐를 결정하는 것이 아니다. 그 사람에 대해서 궁금해지는지, 함께 시간을 보내면 즐거울 거라는 느낌이 오는지를 봐야 한다.” 「188pg 데이팅앱 알고리즘을 알면 성공이 보인다 中」

“우리는 이런 편향된 사고에 우리 행동을 적응시켰다. 즉, 손실을 회피하기 위해 할 수 있는 일은 다 한다. 옷의 경우, 오늘 들른 가게에 걸려 있다면 거들떠 보지도 않았을 오래된 티셔츠에 집착한다. 연애의 경우, 나쁜 관계에 집착한다는 뜻이다. 현재 파트너를 잃는 두려움이 새로 데이트할 상대에 대한 호기심보다 크기 때문이다.” 「267pg 헤어지거나 계속 가기 위한 노하우 中」