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북마크하기 [100자평] 발레핏 다이어트ｌ마이리뷰

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아루미 (이메일 보내기) l 2017-05-23 09:53

https://blog.aladin.co.kr/772957147/9354560

발레핏 다이어트 - 발레보다 쉽고, 헬스보다 완벽한 최고의 홈트
한지영 지음 / 비타북스 / 2017년 5월
평점 :
품절


성인발레 2년정도하고 지금은 필라테스 하고 있습니다. 학원 안갈때도 집에서 쉽게 할수 있고, 발레나 필라테스 하셨던 분들이라면 이책하나로 굳이 학원 안다니고 집에서 홈트해도 될것 같네요. 도움되는 자세도 많구요! 저는 만족

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