단식하는 법을 알기 위해 산책인데생각지 못한저탄수고지방에 대한 얘기며여러 논문 삘 (?)나는 차트 그래프ㄷㄷ단식 방법만 알고 싶은데뭐 이런 잡다한 걸;;;;; 단식방법은 거의 뒷장에 나오는데앞의 단식이 무엇인지 등등 공부를 시켜주네걍 간단하게 단식방법과 유익한 정도를짧게하고 책이 얇았으면일반인들이 이런 지식까지 알필욘없다 본다단식하는 방법을 알고단식이 정말 효과있음 된건지이것저것 공부해가면서 하기엔우리는 너무 바쁘다다 읽기엔 시간 아까움!서점에서 단식 방법만 참고하시길18천원 주고 사기엔 돈 아깝다!
새해작가님 개정판 나온다고 해서두근두근 기다렸어요^^개정판 전 책두 넘 좋았는데표지가 더 예뻐져서 좋았어요김새해작가님은 유튜브로 알게되고카페 활동 하면서 많은 동기부여 받고성장하고 있어요작가님 살아오신 얘길 읽다보면정말 대단하다! 멋지다! 아름답다!라는 말들이 절로나와요많은 분들이 이 책을 읽고 꿈을 현실로 만들어가길바랍니다
이 책은 정말 읽히지가 않는다책 제목과 내용이 정말 안어울린다그냥 자기계발서 실천서이다뭐 이렇게 하라고 하는 것이 많은지;;;책 사고 후회하지 않는 편인데이 책은 후회된다자기계발서 쫌 읽어봤다는 분들은 비추한다
가편하게 둘수있는그림카드나 엽서가 있으면더 좋을것 같아요구매하고 싶네요