염증 해방 - 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 지음 / 다산라이프 / 2022년 11월
평점 :
장바구니담기


점점 나이가 들어가면서 개운한 날보다는 몸이 아픈 날이 더 많습니다. 「염증 해방」의 소개를 읽으면서 염증에 대해 별로 신경을 쓰지 않았었는데 병의 시초가 염증에서 시작된다는 말에 염증을 잘 관리해야겠다는 생각이 들었습니다. 식치를 꾸준히 따라해서 건강을 지키고 싶습니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo