전문가의 진가가 느껴지는 다이어트 레시피

라미의 잘 빠진 다이어트 레시피 - 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!
이보람 지음 / 길벗 / 2020년 3월

전문가의 진가가 느껴지는 다이어트 레시피~!

전문가가 하면 정말 다르구나 싶은 생각이 들었습니다.

저의 경우 체중조절을 통한 건강한 몸만들기를 하고 싶지만 항상 식단조절이 너무 어려웠어요.

운동은 어떻게든 따라하서 비슷하게라도 하는데 항상 듣는말이 식단조절이 병행되어야 실제적으로 살이 빠진다는 겁니다.

그건 하도 많이 들어서 이제 알겠는데 식단조절이 말이야 쉽지요,

다 아는 맛이라 더 먹고 싶고 먹다보면 많이 먹고 그렇게 되지 않습니까?

그러던 중에 만난 [라미의 잘 빠진 다이어트 레시피]는 정말 책이 잘 빠졌습니다.

사진을 첨부해진 사진이 식욕을 자극하지만, 이 레시피는 구하기 쉬운 재료로 손쉽게 만들 수 있으며, 영양소와 맛을 잘 배합한 맛있고 부담없는 레시피니까요!!

천천히 따라하다보면 어느순간 완성이라 이번엔 중간에 포기하지 않고 끝까지 잘 할 수 있을것 같은 자신감까지 덤으로 주는 잘 빠진 다이어트 레시피입니다~!