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북마크하기 [100자평] 당신은 뇌를 고칠 수 있다ｌ마이리뷰

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츄이스티 l 2019-08-28 17:27

https://blog.aladin.co.kr/772504194/11060583

당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월
평점 :
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뇌기능에 장애를 주는 여러가지 원인들에 대해서 생각을 해보지 않았는데, 이 책은 그런 관점을 일깨워 줘서 앞으로의 생활에서 뇌기능의 회복을 위한 방법들을 따라할 수 있을것 같아. 많은 시간도 아닌 일주일에 1시간 정도라 어렵지 않게 참여할 수 있을 것 같아 이 책에 더 애정이 간다.

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