[100자평] 마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다

마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다 - 최신 과학이 밝힌 뇌 유형별 회복 탄력의 비밀
다니엘 G. 에이멘 지음, 이은경 옮김 / 위즈덤하우스 / 2023년 7월

갠적으로 마음챙김류보다 훨씬 실용적이어서 좋았어요

[100자평] 불안의 밤에 고하는 말

불안의 밤에 고하는 말 - 세상의 소음으로부터 서서히 멀어지는 연습
매트 헤이그 지음, 최재은 옮김 / 위즈덤하우스 / 2022년 12월

아마존에서 보고 궁금했던 책인데 드디어 나왔네요! 매트 헤이그는 에세이가 진짜죠.

[100자평] 아이 마음을 다 안다는 착각

아이 마음을 다 안다는 착각 - 문제 행동 뒤에 가려진 간절한 마음신호를 알아채는 법
천근아 지음 / 위즈덤하우스 / 2022년 11월

천근아 선생님 신작이라니 믿고 구매했어요. 전작보다도 더 꼼꼼한 솔루션에 도움많이 받습니다

[100자평] 망하고 망해도 또 연애

망하고 망해도 또 연애
민서영 지음 / 위즈덤하우스 / 2021년 3월

시원시원한 문체에 카타르시스가 느껴집니다!!

[100자평] 말이 상처가 되지 않도록

말이 상처가 되지 않도록 - 후회 없이 말하고 뒤끝 없이 듣는 감정 조절 대화법
노은혜 지음 / 위즈덤하우스 / 2020년 10월

요즘 필요한 책이었는데 도움 많이 됐어요.