초등 자기조절능력의 힘 - 지능을 뛰어넘는 끈기, 인내, 절제, 선택적 집중력의 힘
신동원 지음 / 길벗 / 2021년 7월
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작년 3월의 기억이 아직도 생생해요.

사상 처음으로 개학이 늦어지고

온라인 개학에 온라인 수업이라니!!!

급하게 EBS 수업에 의존해야 할 때였지요.

코로나 장기화로 아이와 집에서 붙어있는

시간도 길어지고 집에서 수업 모습을 보게되니

아이의 부족한 면만 눈에 들어왔고,

올해도 온, 오프라인 수업을 병행하며

온라인 학습에 대한 걱정은 아직도 계속이에요.


초등 자기조절능력의 힘

신동원 지음

(주)도서출판 길벗


신동원 선생님은 독서를 좋아하셨고

어릴 때 아버지의 서가에서

프로이드의 꿈의 분석을 읽고 의사가 되기로 하셨대요.

어린 나이에 양육과 환경으로 변화할 수 있다는

소명의식을 느껴 소아청소년정신과 전문의가

되셨다고 해요.

여기서 선생님의 마음이 느껴졌어요..




왜 자기조절능력이 점점 더 중요해지는가

프롤로그를 시작으로 2파트로 나누어져요.

PART1 혼자 공부할 수 있는 아이가 줄고 있다

PART2 아이의 자기조절능력 연습


비대면 온라인 수업으로

전자기기 볼 일이 많아졌어요.

아이들과 스마트폰이나 태블릿PC가 떠오르는데요.

어른인 저도 스마트폰을 쥐면

푹 빠져 컨트롤이 어려울 때가 많아요.

가끔 제 자신에게 너무 한다 정말!! 이라며

반성하고 정신을 차리기도 하죠~

그런데 아이들은 더하겠지요.

이미 태어날 때부터 스마트폰과 티비보보다는

유튜브로 본인들이 원하는 영상을 보는 세대이고

아무리 노출을 줄이려해도 이제는 생활이 되었어요.

온라인 수업을 하면서

다른 유혹이 되는 것들이 재미있는 걸 알지만

그것운 끊고 본인이 해야할 것을 아는

아이들의 자기조절능력이 시급해 보여요.

여러분의 아이들은 어떤 사람이 되길 바라는가요?

음... 모든 부모님들과 같은 마음이고

저도 여기 책에 쓰여진 대로

내 아이가 행복한 어른이 되길 바라고 있어요.

책에는 우리 아이가 잘 살기 위한 성공 조건들이 나와요.

자기 관찰력, 예측력, 감정조절력,학습력,

참을성, 사회성, 자존감인데

그중에서 자기조절능력이 핵심라고 해요.

자기조절능력이란 참을 성은 아니고

자신이 세운 목표에 다다르기 위해

자신의 생각, 감정, 행동을 조절하는 능력이에요.

이 자기조절능력은

성취, 대인관계, 정신건강, 건강한 삶을 예해 주고

어릴 때 부터 자기조절능력을 키워주는 것이

중요하다고 말해주어요.

자기 조절 능력은 어른이 돼서 생기는 게 아니에요.

어릴 때 부터 키워져야 하는 것이고

지능보다 자기 조절 능력이 되어야 모든 걸 잘 할 수 있다고 해요.

자기 조절 능력은 저학년 떄 키워 주면 좋다고 말합니다.

자기조절능력이 높은 아이가

학습이나 교우관계나 학교 생활도 잘 할 수 있다고 하니까요.

또 자기조절능력을 키워야해 하면서 조급하게 해서도 안되어요.

너무 성급하게 말고 아이가 준비된 만큼

즉, 우리 아이의 상황에 맞게 키우기라고 볼 수 있겠지요.


책속에서 환경이 중요하고

어릴 때부터 자기조절능력을 키우면 좋다고

말하는데요. 가장 자주 나오는 말이 있어요!

그것은 바로 부모의 일관성있는 태도였는데요.

일관성있는 양육태도가 아니면

아이의 자기조절능력을 키우기 어렵다고 해요.

자기효능감 있는 부모가 아이의 자기조절능력을

키울 수 있다고 말합니다.

늘 기억하고 있어요! 일관성있는 양육 ☆


유아기와 미취학 아동부터 초등아이까지

자기조절 연습에 대한 여러 상황들이 나와요.

부모의 흔한 실수와 이렇게 하세요 부분이

솔루션 제시를 구체적으로 해주어 좋았어요.

아이 키우면서 있었던 상황들이라

공감이 많이 되었거든요.

아이들에게 부모의 영향이 크다는 것을

다시 한번 책을 통해 느꼈어요.

아이의 마음을 공감해 주고 부모의 감정조절 등

부모인 우리가 노력해야 할 부분과

아이의 자존감은 높여주고

자녀의 자기조절능력을 성장 시켜주는

부모가 되고 싶다면 꼭 한번 읽어보세요.

도서를 협찬받았지만

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.



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