[100자평] 명상맛집

명상맛집 - 세계 최고 명상가들의 25가지 명상 레시피
강민지 지음 / 불광출판사 / 2024년 8월

명상이 매일해야 하는 습관이라면, 나에게 맞는 명상법을 찾는 것이 중요! 세계 최고 명상가들의 25가지 명상 레시피가 요점이 정리되어 있어 넘 도움 된다. 어려운 명상이 아닌 쉽게 나의 명상 취향 찾기에 딱 좋은 책, 명상을 배우고 싶거나, 각 명상별 정리를 하고 싶은 분들에게 망설임없이 추천❤