나는 왜 회사만 가면 힘들까?

나는 왜 회사만 가면 힘들까? - 직장생활 관계수업
유세미 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2023년 8월

회사에 다니는 사회인들에게는 업무 스트레스 그리고 직장 내 인간관계로 인한 스트레스로 고민이 많은 것 같습니다. 직장에는 다양한 성격과 가치관을 가진 사람들이 모여 함께 일하기 때문에 갈등이 생길 수밖에 없는 것 같아요. 하루의 대부분을 보내는 회사, 이 회사에서 인간관계로 인한 스트레스를 줄이고 좋은 관계를 유지하기 위해서는 어떻게 해야 할까요. <나는 왜 회사만 가면 힘들까?>, 이 책은 유명 유튜버인 유세미 저자가 직장인 시절부터 지금에 이르기까지 30년 동안 직장 내 인간관계 고민과 해결법을 말해오며 축적한 직장에서 필요한 진짜 소통기술을 담은 책이에요. 직장에서 일어나는 사례들과 함께 어떻게 대처하고 스스로를 다스려야 하는지 해결법을 제시해 줍니다.

직장 내 원만한 인간관계를 유지하기 위하여 참고 양보하고 이해하고 넘기려고 하지만, 그래도 꼬이기만 하는 직장 내 인간관계, 과연 무엇이 문제일까요. 책에서는 말합니다. 원만한 관계를 위해서는 현명하게 거절할 줄도 알아야 한다고요. 단, 화를 낼 때도 감정에 치우치지 않고 현명하게 화를 내는 방법을 제시해 주고 있어요. 관계를 깨트리지 않으면서도 자신의 감정을 다루어 화를 내는 방법으로 화를 낼 때는 부정적인 감정에 휘둘리지 말고 팩트를 말하고, 남을 원망하여 탓하는 말이나 인신공격은 피하라고 합니다. 또한, 직장에서 타인과 함부로 공유하면 반드시 후회하게 되는 2가지, 아무리 욱해도 끝까지 사수해야 하는 말의 경계선, 말을 예쁘게 하는 비결, 직장생활에서 호감 가는 사람 되는 방법 등 직장인들에게 필요한 원만한 인간관계를 구축하고, 고민에 대해서는 다양한 사례들로 해결법을 제시해 주고 있어요.

우선 직장 내 인간관계가 잘되지 않는 원인을 파악하는 것이 중요한데, 이 책을 통해 자신의 문제점과 개선해야 할 부분을 찾아볼 수 있었어요. 다양한 사례들을 보면서 어떻게 대처해야 하고 공감해 볼 수 있었습니다. 직장 내 인간관계 스트레스를 완전히 없앨 수는 없지만, 대처법과 자신의 행동과 사고방식을 조금 바꾸는 것만으로도 좀 더 나은 인간관계를 맺을 수 있겠다는 생각을 해보았네요. <나는 왜 회사만 가면 힘들까?>, 사회생활을 하면서 인간관계로 스트레스를 받는 직장인들에게 추천해 드리고 싶습니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 서평입니다.