"마음을 바꾸면 태도가 바뀐다. 태도를 바꾸면 행동이 바뀐다. 행동을 바꾸면 습관이 바뀐다. 습관을 바꾸면 인격이 바뀐다. 인격을 바꾸면 운명이 바뀐다. 운명을 바꾸면 인생이바뀐다." - P11
기억하라. 안전지대 안에 있는 한, 사람은 자신을 단련하거나 성장시키지 않는다. - P56