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북마크하기[100자평] 누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학ｌ리뷰/페이퍼

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진여수영 (이메일 보내기) l 2024-01-30 00:26

https://blog.aladin.co.kr/771271131/15262093

누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학 - 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관
정재훈 지음 / 동아시아 / 2023년 7월
평점 :
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소식과 절제, 간헐적 단식이 가져오는 효과를 알고 싶다면 읽어야할 책

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