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걱정 많은 당신이 씩씩하게 사는 법 - ‘당신은 힘든 상황에서 어떤 선택을 해왔나?’ 걱정에 휘둘리지 않고 씩씩하게 살아가는 행동 습관 11가지
데이비드 시버리 지음, 김태훈 옮김 / 홍익 / 2018년 11월
평점 :
절판
이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.
[책]
자존감을 높이는 지름길로 안내해주는 책,
< 걱정 많은 당신이 씩씩하게 사는 법 >
: 데이비드 시버리 지음
일어나지 않은 일들에 대한 걱정을 매일매일 달고 사는
소문난 걱정쟁이인 내 눈에 쏙 - 들어온 책 !
나답게 사는 길을 가르쳐주는 책
'걱정 많은 당신이 씩씩하게 사는 법' 을 읽어보았다.
자존감을 높이는 지름길로 안내해주는 책,
『 걱정 많은 당신이 씩씩하게 사는 법 』
( 데이비드 시버리 지음 / 출판사 홍익출판사 / 가격 14,800원 )
베스트셀러 <나는 뻔뻔하게 살기로 했다>로
서점가에 자존감 열풍을 이끈 데이비드 시버리 작가의
'씩씩하게 살아가는 행동 습관 11가지'가 담겨있다 : )
'씩씩하게 살아가는 행동 습관 11가지'가
순서대로 쭈욱 - 이어져서 엮여있다.
챕터의 제목 한 줄 한 줄이 벌써부터 쿡, 하고 와닿는다.
어떻게 하면 걱정 없이 살 수 있을까?라고
나는 늘 생각해왔었다 -
하지만, 걱정 없이 살 수는 없는 법.
이 책에서는 걱정이라는 훼방꾼과 습관이라는 독재자를 이기고
당당하고 경쾌하게 살아가는 방법을 가르쳐준다 ♥
챕터 1에서부터 자신을 되돌아볼 수 있다.
평소 나의 생각 습관과 행동 패턴에서 긍정적인 측면 확인하기 !
내가 살아가는 양상을 하나하나 확인하는 습관이
일상을 압도하는 걱정과 불안을 제거하는 지름길이자
인생의 무게가 가벼워지는 첫 번째 기술이라는 것 ♥
인간은 두 개의 나로 이루어져 있다.
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끈질기게, 그러나 항상 웃으며.