[100자평] 나의 첫 다이어트 근육 홈트

나의 첫 다이어트 근육 홈트 - 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다
도가와 아이 지음, 최서희 옮김, 사카이 다츠오 감수 / 비타북스 / 2019년 6월

일본인저자.
운동강도가 생각보다 강하진 않아요.
평소에 운동하셨던 분이라면 만족못하실듯.
다이어트 홈트 입문서 수준.
일러스트는 볼만함