- charlotteK

리스트

마이리스트

리뷰/페이퍼

리뷰/페이퍼


방명록




powered by aladin

북마크하기 [100자평] 비건 하이프로틴 쿡북ｌ리뷰/페이퍼

댓글(0)

charlotteK (이메일 보내기) l 2020-09-22 17:21

https://blog.aladin.co.kr/770713214/12018421

비건 하이프로틴 쿡북
쥘 노이만 지음, 주영준 옮김, 강나위 감수 / 든든 / 2020년 9월
평점 :
장바구니담기


최근 건강상의 문제로 운동과 식습관 모두에 관심을 가지게 되면서 구매하게 된 책입니다. 다시금 탄단지로 구성된 균형잡힌 식단의 중요성을 깨닫게되네요. 한끼식사부터 디저트, 소스까지 다양한 레시피가 수록되어 있어 유용합니다. 식단표 참고해서 저만의 30일 식단표도 구성해봐겠어요!

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
ｌ 공유하기 ｌ 북마크하기찜하기 ｌthankstoThanksTo