간단한 조리법,맛있는 건강식!

헬시에이징 식사법 - 노화 잡는 건강한 편식 ㅣ 더 라이트 건강 요리책 시리즈
남기선. 더 라이트 지음 / 레시피팩토리 / 2018년 1월

건강한 요리는 맛이 없다는 편견을 없애준 멋진 요리책이예요.
조리법도 간단하고 재료들도 구하기 쉬워 좋답니다.
메뉴들도 참 다양해요~마지막에는 식단도 수록되어있어서 식단을 실천하면서 건강을 챙기는것도 좋아요^^
강력추천해주고 싶은 책입니다!