계획부터 감정, 행동, 마음, 상상, 정리, 대화, 공부까지, 하루 15분만 ‘그리면’ 모든 것을 표현하고 바꿀 수 있다!
비주얼 씽킹은 세상의 모든 정보는 물론 마음속 생각까지도 표현할 수 있게 해 주는 유용한 도구다. 그림을 잘 그리지 못하는 사람들도, 동그라미도 그리기 힘들어하는 그림 왕초보들도 비주얼 씽킹을 활용하면 생각을 쉽게 그림으로 표현하고 행동으로 변화시킬 수 있다. 이 책의 1부에서는 비주얼 씽킹을 처음 시작하는 사람들도 쉽게 따라 할 수 있도록 그림을 그릴 때 필요한 노트와 펜, 색연필, 스케치북 등의 문구를 고르는 방법부터, 생각을 그림으로 표현할 수 있게 해 주는 다양한 비주얼 언어와 실생활에서 바로 활용할 수 있는 사례를 담았다. 또한 명사와 동사를 사용해 비주얼 단어장을 만들어 머릿속에만 머물렀던 여러 가지 생각들을 스케치하는 방법과 비주얼 씽킹을 효과적으로 할 수 있는 저자만의 노하우를 통해 더 쉽고 재미있게, 효과적으로 생각을 그림으로 바꾸는 방법을 소개하고 있다.
2부에서는 앞에서 배운 내용을 토대로 ‘계획, 감정, 행동, 마음, 상상, 정리, 대화, 공부’ 8가지 생각들을 그림으로 표현하는 실전 방법을 담았다. 새해 계획부터 다이어트 계획까지 다양한 계획을 그림으로 그리며 계획을 실천하는 방법과, 감정을 표정으로 나타나고 감정 다이어리를 만들어 일상의 행복도를 높이는 방법을 소개한다. 다양한 행동을 스틱맨으로 그리며 행동의 잘못된 부분을 바로잡고 오래 기억할 수 있는 방법, 행동을 그림으로 표현하여 전달성을 높이는 방법을 알려 준다. 그림일기를 그리고 자화상을 그리며 그날 하루 있었던 일들을 생생하게 표현하고, ‘상상하는 방법’을 통해 상상력과 창의력을 높이는 방법, 정리를 못하는 사람들을 위해 다양한 물건들을 그림으로 정리하는 방법을 배울 수 있다. 또한 생각과 정보를 효과적으로 전달하며 대화하는 방법, 아이디어를 그림으로 그리며 확장시키는 방법과 공부하는 내용을 그림으로 표현하여 쉽게 이해하고 오래 기억할 수 있는 방법을 담았다.
목차
프롤로그 : 생각을 그리는 여자
1부 : 너의 생각을 그려 봐
1장_ 그림 그리는 걸 잊지 않은 어른들
2장_ 쓱싹쓱싹 쉽게 그리는 비주얼 언어
3장_ 나만의 비주얼 단어장 만들기
4장_ 하루 15분 30일 프로젝트
5장_ 종이와 펜, 색칠 문구까지 핵심 콕콕
6장_ 왕초보에서 초고수가 되는 비법
2부 : 생각을 그리면 행동이 된다
1장_ 계획을 그리면 계획이 이뤄진다
2장_ 감정을 그리면 감정이 힐링 된다
3장_ 행동을 그리면 기억하기 쉽다
4장_ 그림일기를 쓰면 마음이 보인다
5장_ 상상을 그리면 현실이 된다
6장_ 그림으로 정리하면 정리가 빨라진다
7장_ 그림으로 소통하면 대화가 쉬워진다
8장_ 그리면서 공부하면 쉽게 이해된다
: 에필로그 : ‘생각이 행동으로 바뀌는’ 선을 넘어서
<생각이 행동으로 변하는 8가지 방법>이 저에게로 찾아왔습니다!
비주얼 씽킹이라는 단어를 저는 처음 들어봤는데요 글과 그림으로 생각을 기록하고 표현하는 것을 말한다고 합니다
네이버에도 찾아보니 꽤 많은 자료들이 검색돼서 놀랐어요
(나만... 나만 비주얼 씽킹 몰라.. ㅜ)
또 <생각이 행동으로 변하는 8가지 방법> 이 책이 비주얼 씽킹의 입문자 편이라고 하더라고요 저 같이 아직 확실하게 감이 오지 않은 사람들에게는 딱이구나! 하고 생각했습니다
+) 지금 예스24, 교보문고, 알라딘, 인터파크 등등에서 <생각이 행동으로 변하는 8가지 방법> 구매 시 위에 보이는 드로잉북을 받아 볼 수 있다고 하니 참고해주세요!
그림을 못 그리기로 소문이 난 저는 ..ㅎㅎ
그림 그린다는 게 솔직히 자신이 없었는데요
비주얼 씽킹의 핵심이 바로 단순화!라고 하네요
그림을 거의 5살 어린이처럼 그리는 저에게 자신감을 불어넣어 줬어요!
졸라맨만 그릴 수 있어도 할 수 있다고 책에서 말씀해주시거든요 혜자..
비주얼 씽킹은 정말 자비롭죠? 모두에게 기회를 주네요
책의 장 마다 이렇게 작가님과 독자가 묻고 답하는 형식이 나와있는데요
아마 많이 받았던 질문들을 넣으신 거 같아요!
의문점이 있는 걸 아주 쏙쏙 잘 짚어준답니다
저희 같이 하루의 1%만 투자해서 손그림으로 자기계발해봐요
제가 그려본 것들인데요!
정말.. ㅋㅋㅋ 어린이 같지만 비주얼 씽킹은 자비로우니까.. 네^^
이렇게 생각해보면서 그리는 게 생각보다 힘들더라고요
갑자기 동그란 물건을 그려보라고 하니 머리가 살짝 비워지는 기분이었어요
하지만 하나둘 그려가니까 그다음부터는 그리고 있을 때 생각이 나요
너무 신기하고 나중에는 정말 단순한 것이 아니라 더 정밀한 계획들이 바로 생각날 수 있을 거 같다는 느낌이 들었습니다
이런 사소한 것에서부터 시작되는 손그림 자기 계발서 정말 재밌고 추천드립니다 저는!
*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다