Anne PILATES
필라테스를 10번 하면 달라진 몸을 느끼고,
20번 하면 달라진 몸을 알게 되고,
30번 하면 새로운 몸을 가질 수 있다.
- 필라테스 창시자 -
조셉 필라테스 (Joseph H. Pilates)
동탄 최초 최고의 필라테스 전문 스튜디오 앤필라테스를 소개드립니다.
앤필라테스는 최고의 시설을 갖추고 최고 실력의 전문 강사진이
다양한 프로그램을 통해서 고객의 몸과 마음을 최고의 상태로 만드는
화성 동탄 최고의 필라테스 센터입니다.
많은 현대인들이 불규칙한 생활습관과 식사습관 그리고 일상생활에서의
스트레스 긴장 등으로 몸의 균형과 유연성을 갖추기 어렵고
바르지 못한 자세를 지니게 되어 심신의 고통을 받고 있습니다.
앤필라테스는 필라테스 개인 트레이닝 전문 스튜디오 입니다.
고객 한분 한분의 바디를 분석하여 다양한 프로그램을 개인별 맞춤 진행하여
건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있도록 최선의 노력을 다하고 있습니다.
필라테스는 남녀노소 모두를 위한 운동 입니다.
아직도 필라테스를 여성만을 위한 운동으로 인식하는 경우가 많지만
필라테스는 1920년경 독일인 복싱선수였던 조셉 필라테스가
동양의 요가와 서양의 스트레칭을 결합하여 몸의 긴장을 풀어주면서
동시에 강화시키기 위하여 창시한 운동법 입니다.
많은 남성 회원님들이 앤필라테스에서
몸이 변화하는 놀라운 경험을 체험하고 있습니다.
필라테스는 남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있는 운동이고,
관절과 근육의 통증을 자주 느끼거나
약한 근력을 가지고 있는 사람들에게 특히 많이 도움이 되는 이상적인 운동 입니다.
또한 호흡과 함께 이루어지는 다양한 동작은 호흡계 순환계 소화계 등에
효율성을 높여서 신체의 컨디션을 최적의 상태로 유지하도록 합니다.
앤필라테스는 고객 한분 한분의 바디를 분석하여 다양한 프로그램을
개인별 맞춤 진행하여 필라테스의 효과를 높이고 있습니다.
1:1 개인레슨
전문강사와 1:1로 개인 룸에서 나만을 위한 맞춤 수업
2:1 듀엣레슨
가족, 연인, 친구, 동료와 함께 2:1 수업
3:1 트리플레슨
세명이 동시에 진행하는 3:1 수업
6:1 그룹레슨
매트 & 리포머 & 소도구 등 기구 사용
앤필라테스는 최고의 시설과 장비 쾌적한 환경을 갖추고 있습니다.
리포머
캐딜락
레더바렐
스파인 콜렉터
앤필라테스는 다양한 프로그램을 통하여
고객의 건강과 아름다운 바디라인을 만들어 드립니다.
- 주요 프로그램 -
다이어트 필라테스
Diet
필라테스로 체중감량과 길고 가늘면서 단단한 근육만들기
체형교정 필라테스
Body Clinic
O.X다리, 거북목, 척추 측만증에 효과적
임산부 & 산후 필라테스
Pregnant
임산부에게 필요한 근력향상과 출산을 위한 프로그램
산후에 늘어나고 틀어진 골반주변 근육의 균형 맞추기
키즈 & 청소년 필라테스
Kids
소근육 발달 & 스트레칭을 통한 성장촉진
근지구력, 근력, 유연성, 집중력 향상
재활 필라테스
Rehabilitation
손상근육의 기능복원, 스포츠선수 경기력 향상
골프 필라테스
Golf Pilates
골퍼 집중력 향상, 골퍼를 위한 근력강화와 밸런스 트레이닝으로 경기력 향상
실버 필라테스
Silver
관절 건강하게 사용하기, 신체기능 복원
필라테스의 놀라운 효과를 동탄 앤필라테스에서 확인하세요.
앤필라테스는 동탄 최초의 필라테스 전문 스튜디오로
최고의 시설과 최강의 전문 강사진을 보유한 필라테스 전문센터 입니다..
초보 입문자를 위한 체험프로그램도 운영하고 있습니다.
홈페이지와 상담전화를 통해 언제든지 문의해 주세요.
체험프로그램은 예약 필수입니다.
궁금하신 사항을 친절히 안내해 드리겠습니다.
앤.필라테스
경기도 화성시 반송동 104-1 에이치원 메디컬센터 3층
(남광장 파리바게뜨, 수협, 다이소, 씨티병원 건물)
상담전화
031-8015-1202
홈페이지
www.annepilates.com