딱딱한 철학을 재밌게 설명하네요~

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어렵지만 중요한 책

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[오늘의 한문장] 과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝

간이 트레이닝 효과에 미치는 영향에 대해 조사했다. 연구팀은 피험자로 운동선수들을 모집해 수면 시간이 8시간 이상인 그룹과 6시간미만인 그룹으로 나누고 벤치 프레스, 스쿼트, 벤트오버 바벨 로우와 같은 다관절 운동을 시켰다. 피험자들은 1RM의 85% 강도로 지칠때까지 트레이닝을 반복했으며, 이를 총 4세트씩 실시했다. 그 후 다른 날 같은 조건에서 다시 실험했다.

[오늘의 한문장] 리고베르토씨의 비밀노트 2

캐나다에 정신병자의 사회적 위험인물로 씨씨질 수도 있습니다.
그러나 그 남자는 모든 위험을 감수합니다. 왜냐하면 그림크가 맛보는 회원은 두려움과 수치심을 반드시 필요로 하는 것문입니다. 그런 사람과 프랑스 향수를 듬뿍 바르고 폴섹스아니면 어떤 시계겠습니까?)에 팔리 몸을 파는 인결 같아가씨들에게 먹는 사람은 얼마나 차이가 크겠습니까 잘하게 에로티시즘과 포르노그라피 만큼 차이가 클 겁니다.
듣기 좋은 블루스 음악이 흐르는 현대식 바에서 플레이보이호를 넘겨보는 남자, 마치 세상 모든 사람들에게 자신의 자지를 내보이기라도 하듯 자지를 꺼내는 남자, 자신은 평범한 사람이다. 편견이없는 사람이다. 현대적인 사람이다. 은밀히 즐기는 사람이다 하면서

[오늘의 한문장] 리고베르토씨의 비밀노트 1

"모두 얘기할게요." 루크레시아 부인이 남편의 입을 찾으며 소곤거렸다. 그것 때문에 날 보낸 거잖아요."
"하긴." 리고베르토씨는 인정했다. 리고베르토씨는 부인의 목덜미에, 머리카락에, 이마에, 코에, 뺨에, 턱에 입을 맞추었다. "재미 좋았어? 깜박 가기도 했어?"
"깜박 가기도 했고, 가다 말기도 했어요. 그건 지금 당신과 내가 어떻게 하느냐에 달린 거죠 뭐." 루크레시아 부인은 당연하다는 듯 대답했다. 그 순간 리고베르토씨는 부인이 긴장하고 있다는 것을 알 수있었다. "예, 재미있었어요. 예, 즐겼어요. 그래도 항상 두려웠어요."