내용 정리가 잘되어 있고 중요부분에 연두색 얻더라인이 있어 아이들이 쉽게 볼 수 있게 해놓은것이 참 좋은 아이디어라고 생각되고 무엇보다 내용정리가 충실해서 좋은 학습서라고 생각된다.
많이 알려진 사실도 있지만 어떤 것은 아이들이 쉽게 질문하지만 선뜻 대답하지 못한 것들이 수록되어있어 아주 좋았다.
단백질 섭취를 하면서, 그리고 제약 받지 않고 먹으면서 하는 다이어트라서 마음에 아주 흡족하고 할수 있겠다는 마음이 든다. 아직 결과를 보기에는 이른 시간이라 결과 어떻다고 말 할 때는 아니지만 시작은 가벼운 마음으로, 지속적으로 할 수 있겠고 피부에 와 닿게 되어있는 내용이 마음을 끈다.
