[오늘의 한문장] 사람은 생각하는 대로 된다 (양장)

만약 오늘이 인생의 마지막 날이라는 사실을 안다면 갑자기하루가 더없이 달콤하고 소중해진다. 다채로운 색깔과 흥미로운얼굴과 소리가 넘쳐난다는 사실을 깨닫는다! 다른 사람들에게 서비스를 제공하고 하루의 일분일초를 경험한다는 것이 너무도 멋진 일처럼 느껴질 것이다. - P167

[오늘의 한문장] 공복 최고의 약

다시 말해 공복 시간을 만들면.
내장의 피로를 해소하여 기능이 활성화되고 면역력도 향상된다●혈당치가 내려가고 인슐린의 적절한 분비가 촉진되어 혈관장개선된다.
•지방이 분해되어 비만을 유발하는 다양한 문제가 개선된다.
●세포가 다시 만들어져 신체적 이상과 노화의 진행이 개선된다.
이처럼 다양한 ‘몸의 리셋 효과‘를 기대할 수 있다.
바로 ‘공복은 최고의 약‘인 것이다. - P21

[오늘의 한문장] 시크릿

생각이 현실이 된다.이 강력한 법칙을 통해 생각이 실체가 되어 삶에 나타난다. 생각이 현실이 된다! 이 말을 반복해보라. 이 생각이 당신 의식에 스며들게 하라.
생각이 현실이 된다! - P26

[오늘의 한문장] 나는 나를 지배하고 싶다

이미 가진 것을 만족하라


나의 운명에 스스로를 적응시키고,
나와 함께 살 운명인 사람들을진실한 마음으로사랑하라. 

나에게 부족한 것을 구하기 위해 애쓰지 말고,
이미 가진 것을 즐거워하라.
가진 것 중
가장 소중한 것을 고른 다음,
만일 그것이 없었다면
얼마나 간절히 그것을 갖기 위해 노력했을지 상상해 보라.

인생은 결국
그 사람의 생각이 만들어 낸
결과이다. - P121

데일 카네기의 인생 조언 1우리의 피로감은 일 때문이...

데일 카네기의 인생 조언 1우리의 피로감은 일 때문이 아니라, 종종 걱정이나 좌절, 분노에 의해 생긴다.
왕의 모든 말과 왕의 모든 신하들의 힘으로도 지나간 과거를다시 조립해 복구시킬 수는 없다. 그러니 기억하라. 톱밥을또다시 톱질하려하지마라. 이미 지나간 일이다.
잠이 오지 않는다면, 자리에 누워 걱정하는 대신 자리를 박차고 일어나 무슨 일이든 하라. 당신을 괴롭히는 것은 수면부족이 아니라 바로 걱정이다.
인생은 진정 부메랑 같은 법. 베푼 대로 거둔다.

데일 카네기의 일의 요령


어려운 일부터 먼저 하라. 그렇게 하면 쉬운 일은 저절로 체리될 것이다.

마치 자신의 일이 ‘재미있는 척‘ 한다면, 이렇게 연기하는 것만으로도 당신이 느끼는 감정이 진짜인 것처럼 될 것이다. 또한 재미있는 척을 하면 피로감과 긴장감, 걱정도 줄어들 것이다.

열심히 바쁘게 일하며 지내라. 이것이 이 세상에서 가장 싸고 효과도 뛰어난 보약이다.

작은 일에 최선을 다하는 것을 두려워하지 마라. 그 일들을하나씩 정복해 낼 때마다 당신은 훨씬 강해질 것이다. 작은일을 잘해 낸다면, 큰일은 저절로 처리될 것이다. - P202