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스무디볼 - 더 건강한 한 끼
린후이링 외 지음, 박주은 옮김 / 청출판 / 2018년 7월
평점 :
표지부터 시선을 사로잡는
더 건강한 한끼 스무디볼.
몸에좋은 과일과 견과류 그리고 다양한 토핑들까지..
서로 잘맞고 또 한끼로 적합한 균형있는 조화까지.
색색의 이쁜 아이들이 맛있고 또 건강까지 잡아준다니
1석2조의 조화같아요 ~!!
다양한 재료의 설명과 스무디 컬러 배합규칙까지
응용할수 있는 방법들이 다양하게 나와있어요.
단조로운 색의 조화부터
화려한 조화까지~~^^ 너무나도 예쁘고 건강한 하끼!
요새 다이어트도 많이들 하시는데 이렇게 예쁘고 건강하게
한끼를 만들어 드시면 다이어트까지 두마리 토끼를 잡을수 있을것같아요!!