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북마크하기[100자평] 잠 못 드는 밤에 읽는 인지행동이야기ｌ마이리뷰

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푸른하늘 l 2021-07-02 13:41

https://blog.aladin.co.kr/769175135/12738290

잠 못 드는 밤에 읽는 인지행동이야기
정종진 지음 / 한언출판사 / 2021년 6월
평점 :
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우울과 불면증이 심한 저에게 친구가 읽어 보라며 선물로 주었습니다. 확실히 마음을 다스리는데 많은 도움을 받고 있습니다. 저에게 힘이 되는 책입니다.

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