처음 드로잉 클래스

처음 드로잉 클래스 - 손그림으로 완성하는 감성 일러스트 ㅣ 이지 아트북 시리즈
에린 맥매네스 지음, 이수연 옮김 / 그린페이퍼 / 2021년 7월

드로잉을 해보고 싶다는 마음만 있었지 쉽게 도전해보지 못하고 있었는데, 이 책의 표지를 보는 순간 끌렸다. 해보고 싶은 마음이 잔뜩 생겼다. 일단 책에서 기초를 다진 뒤에 차분히.

이 책은 일단 큼직하다. 그리고 텍스트보다 그림이 많다. 설명보다는 직접 해볼 수 있는 페이지가 많이 할애되어 있어 해보는 재미가 있다. 그리고 내가 그린 그림을 포토샵을 이용해 채색하고 활용할 수 있는 방법까지 소개하고 있어서 유용하다. 책의 시작은 도구와 재료, 기본 드로잉 기법으로 시작한다. 연필, 펜, 지우개 등 간단한 재료들을 이용해서 드로잉 하는 방법을 소개하는데, 재료가 많으면 좋겠지만 간단한 재료들로도 충분히 드로잉이 가능하다고 말한다. 그리고 재료들은 내 손에 맞는 것 찾는 것이 중요하니 화방에 가서 직접 펜과 연필 등을 테스트해보고 나만의 재료를 찾으라고 조언한다.

​많은 드로잉 중에 테두리와 배너 그리기에 관심이 많았는데, 제일 처음에 소개하고 있다. 다이어리나 엽서 등을 꾸밀 때 유용한 테두리와 배너 그리기는 바로 실습해서 활용해 볼 수 있겠다. 그 외에도 식물, 건물과 도시생활, 동물과 벌레, 일상생활 총 다섯 가지 분야의 드로잉 방법을 소개하고 있어서 다양하게 실습해볼 수 있다. 설명이 어렵지 않고 과정 숏이 있어서 쉽게 도전해 볼 수 있어 좋다. 분야가 나누어져 있어서 내가 좋아하는 것만 따로 연습할 수 있으니 금상첨화. 개인적으로 식물이랑 일상생활이 맘에 드니 그것부터 도전해 보는 걸로. 물론 배너와 테두리 먼저 해볼 것이지만.

뭐든 직접 해 보는 것이 얼마나 중요한 것인지 새삼 느끼게 된다. 그동안 인별 그램에서 많이 봤던 배너 그리기를 직접 해보니 재미도 있고, 신기하다. 계속 반복 연습해서 나만의 드로잉을 찾아봐야지 싶다. 이 책으로 두려움 없이 드로잉을 그리는 그날까지 계속 연습해야겠다.

나홀로 온천 여행

나홀로 온천 여행
다카기 나오코 지음, 이소담 옮김 / 살림 / 2021년 7월

온천은커녕 목욕탕에 가본 지 얼마나 됐는지. 코로나 덕분에 목욕탕 가는 것도 어렵다. 책으로라도 대리만족을 해볼까 싶어서 펼쳐본 책. 책을 보는 내내 군침을 뚝뚝. 나도 가고 싶다를 연발했다. 예전부터 일본 온천에 가서 온천욕을 즐기고 싶었는데, 한 번도 못 가본 채 코로나로 국내여행도 힘든 상황. 이 책으로 신나는 온천 대리 여행을 가볼까나?

로컬선 열차를 타고, 떠나는 나 홀로 온천여행. 만화책이라 더 쉽고 재미있게 읽힌다. 그리고 저자의 말투가 내 맘에 쏙! 온천욕 이후 먹는 음식들도 맛있어 보이고, 맥주 한 잔과 즐기는 음식들이 다 맛있어 보여서 군침을 한참 흘렸다며. 총 8개의 온천 여행이 함께하는 데 도쿄 근처의 여행도 있지만 홋카이도같이 좀 도쿄에서 먼 온천여행도 있다. 보통은 1박 여행이고 2박 여행도 있긴 한데, 주말에 다녀오기 딱 좋은 코스로 소개되어 있다. 도쿄로 여행 갔다가 이 온천여행 팁으로 추가 여행을 즐겨도 좋을 듯.

열차 타고 여유롭게 온천여행을 즐기는 저자의 모습을 잔뜩 만날 수 있다. 하루에 온천욕 2번은 기본이오. 맛난 음식은 덤이다. 에키벤에 대한 정보나 주변 음식점에 대한 소개들도 알차서 일석이조의 책이라 할 수 있다. 여행기 끝부분에 실제 사진과 함께 여행메모도 덤이다. 여행을 마치고 남긴 글이랑 여행경비도 참고하기 딱 좋다. 데이터도 따로 표기해 두었으니 미리 체크하고 가면 좋을 듯. 눈 구경 온천, 바닷가 온천 상상만으로도 너무나 즐거운 온천여행. 코로나가 어서 떠나가면 책 속의 장소로 달려가고 싶다. 이 책을 보던 중간에 도서관에서 빌려온 책이 '다카기 나오코의 마라톤 1년 차'라는 건 비밀. 우연히 빌려온 책이 같은 저자의 책인 건 집에 와서 알았다. 나오코 작가의 매력에 푹 빠져서 다른 책들도 잔뜩 빌려볼 생각.

상상으로나마 대리 여행을 즐기고픈 사람이라면 이 책으로 온천여행을 찐하게 즐겨보자. 책에 소개된 온천을 갈 수도 없고, 책에 소개된 음식을 먹어볼 수도 없지만 저자의 표현과 사진으로 충분히 즐길 수 있다는 것. 온택트 여행처럼 북택트 여행으로 온천여행 떠나보자.

오늘부터 수성펜 수채화

오늘부터 수성펜 수채화 - 물감 없이 그리는 마법 같은 그림
김여원 지음 / 예문아카이브 / 2021년 7월

언젠가 우연히 수성펜으로 수채화를 그리는 영상을 봤다. "와, 신기해"라는 탄성을 지르고 바로 다음 한 일이 모나미 플러스펜을 구입한 것. 막상 수성펜이 도착하고 나서는 전혀 그림을 그리지 않았다. 마음만 앞섰을 뿐, 재료만 준비해 두고 방치되었다. 그러던 차, '오늘부터 수성펜 수채화'라는 책을 만났다. 책을 한 장 한 장 넘기는 순간 두근두근했다. 마치 내가 그리는 것처럼.

재료는 수성펜과 붓만 있으면 끝. 다른 재료가 있으면 더 좋지만 이렇게만 있어도 예쁜 수채화 그림을 그릴 수 있다. 책의 앞부분에는 재료와 기본 기법이 소개되어 있다. '색 끌어오기', '색 혼합하기', '색 떠오기', '명암 수정하기'등 다양한 기본 기법을 연습할 수 있다. 차분히 기본기를 연습하면 뒤편에 예쁜 그림이 가득. 꽃, 식물, 카페, 여행, 크리스마스 콘셉트의 그림까지. 다양한 그림들을 만날 수 있다.

그리는 방법도 사진으로 소개되어 있어서, 쉽게 따라 할 수 있다. 책에 있는 순서대로만 하면 그림 하나가 뚝딱! 과정이 복잡하지 않은데 예쁜 그림이 완성된다. 중간중간에 팁이 있으니 팁에 있는 방법도 따라 해 보면 좋을 것 같다.

​눈으로 보기만 해도 이쁜 그림이 가득인데, 나도 직접 해 보는 걸로!!!

너무나 좋아하는 유칼립투스를 그려보았다. 책에 소개된 방법으로 따라 그렸는데, 순식간에 예쁜 그림 완성.

당분간 수성펜과 워터 펜을 갖고 다닐 예정. 매일매일 그리다 보면 실력은 늘겠지? 예쁜 게 너무 많아서 하나씩 다 따라 해봐야지!!!!

캘리그래피 옆에 예쁜 수채화 그림을 함께 그릴 생각을 하니 신난다. 매일 1일 1그림 해야겠다^^

서재의 마법

서재의 마법 (특별판 리커버 에디션) - 지식 세대를 위한 좋은 독서, 탁월한 독서, 위대한 독서법
김승.김미란.이정원 지음 / 미디어숲 / 2021년 7월

책장의 마지막의 닫고 나의 책장을 바라보았다. 저자의 초창기 책장과 같은 모습이다. 책이 마구잡이로 쌓여 있는 상태. 최근에 책을 정리하고 있던 터라 조금은 줄었지만 그래도 책을 찾아보기는 힘들다. 현재 상황이 저자처럼 방전체를 책장으로 꾸미고 책을 갖고 있을 수 없어 키핑 중인데, 이 책이 우리 집으로 돌아온다면 저자처럼 책장을 꾸며보고 싶다는 생각이 들었다.

'시간+공간+의미=베이스캠프'라는 개념으로 서재를 그의 베이스캠프라 칭하고 있다. 힘들 때도 글을 집필할 때도 강의 준비를 할 때도 언제나 함께하는 그의 서재는 삶의 베이스캠프다. 그의 베이스캠프가 어떻게 구성되어 있는지, 어떻게 꾸려야 하는지를 인터뷰 형식으로 이야기하고 있다. 단순히 책을 꽂아 놓는 것을 넘어서서 어떻게 구성해야 할지를 근본적으로 말하고 있는데, 도서관과 같은 분류 형식이 아니라 그만의 분류법으로 책을 구별해 두고 있었다.

저자는 베이스캠프를 만든 뒤 탁월한 독서와 위대한 독서로 독서가 확장되고 있다고 말한다. 그로 인해 꿈을 실천하는 것이 쉬워졌다고.

"꿈을 기록하면 목표가 되고, 기록하지 않고 꿈만 꾸는 사람은 망상가로 살아가고, 꿈을 기록하여 목표로 바꾼 사람은 실천가의 삶을 살아갑니다."

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망상가로 살아갈지, 실천가의 삶을 살지는 본인의 선택이다. 꿈을 단순히 기록만 하는 것이 아니라 실천할 수 있는 힘을 갖는 것. 그 모토가 되는 것이 독서, 그리고 베이스캠프의 구축이라고 말한다. 독서를 통해 사람들을 변화시키고 좋은 방향으로 이끌어주는 것을 사명으로 생각하는 저자는 수많은 책을 읽으며 자료화하고 있다고 한다. 자료화한 것을 멘토링을 하거나 강의에 사용하고 있으니 책을 제대로 흡수하고 있는 것이다.

최근에 책을 계속 읽고 있지만 읽은 책을 어떻게 내 삶에 적용하고 내가 하는 일에 적용할지를 고민하고 있었다. 그런 점에서 저자의 방법은 내가 큰 가르침을 주었다. 읽은 책을 어떻게 자료화하고, 활용하는지에 대한 내용도 책의 구석구석에 소개되어 있다.

수많은 책을 읽지만 책과 함께 미디어도 놓치지 않는다는 저자는 이어령 교수의 기사 속 사진을 보고 충격에 빠져 디지털 서재를 제대로 갖추기 시작했다고 한다. 나는 이 책의 초반에 저자의 가방 속에 있는 내용물에 관한 이야기만으로도 놀랐는데, 이 페이지를 본 순간 충격이었다. 단순히 책만 읽는 사람이 아닌 다양한 매체를 다 아우를 수 있어야 한다는 점을 이 페이지를 통해 알게 되었다.

아주 구체적이고 많은 내용을 욕심부리지 않고 오직 한 줄씩 기록하였습니다.

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그동안 읽은 책을 서평을 남기긴 했지만, 점점 서평 쓰는 방법이 늘어가고 있긴 했다. 하지만 내가 읽은 책을 바로바로 체크하고 적용하는 데에는 문제가 있었다. 그런 점에서 이 문장을 읽고 나니 '오직 한 줄 기록'이 간략하면서도 지속할 수 있는 방법이자 내가 자료화했을 때 바로 찾아볼 수 있겠구나 싶었다.

책을 읽으며 나의 독서환경과 서재, 그리고 베이스캠프에 대한 생각과 고민이 깊어졌다. 단순히 서재를 꾸민다기 보다 나만의 베이스캠프를 갖고 있는 것이 나에게 얼마나 힘이 될지를 알고 느꼈기에 주저하지 않고 바로 실천해야겠다는 생각이 들었다. 내가 이 글을 쓰고 있는 이곳을 베이스캠프로 삶고 나의 일을 확장시킬 만한 것들도 가득 채워봐야겠다.

상큼 발랄 내 몸 사용법

상큼 발랄 내 몸 사용법 - 체중계 위에서 벗어나 진짜 나를 찾는 운동 루틴 ㅣ 탐탐 3
신지은 지음 / 21세기북스 / 2021년 7월

다이어트는 평생 숙제다. 언제가 다이어트의 굴레에 얽혀있는데, 생각처럼 잘되지 않는 게 다이어트다. 이 책을 읽고 나니 다이어트가 단순히 살 빼고 이뻐지는 것을 넘어서 나를 알고, 내 몸을 가꾸는 것이라는 생각이 들었다. 밥을 굶거나 1일 1 식을 해서 무리하게 살을 빼는 것이 아니라 진정 내가 왜 살을 빼야 하는지를 생각하고 목표를 세워서 조금씩 계획대로 해 가는 것이 필요하다는 것을 느꼈다.

평생 먹을 음식이기에 식조절이 아닌 식습관을 갖는 것이 중요하고, 긍정적인 마음으로 운동을 지속할 수 있는 힘을 갖는 것이 가장 중요하겠다. 내가 어떤 몸이 되고 싶은 지를 생각해서 꾸준하게 운동하는 것, 어쩌면 가장 단순하지만 가장 어려운 일이다. 저자도 운동을 하면서 급격하게 살을 빼보기도 하고, 무용을 했기에 꽤 많은 시간 운동을 했다 한다. 운동을 하기 위해 운동을 하는 그녀의 이야기를 들으니 제일 중요한 것은 체력. 진짜 체력이 국력이다. 내가 필요한 일을 하기 위해 체력을 키우고, 운동을 하는 것은 어쩌면 당연한 일. 군것질과 야식으로부터 헤어지는 것으로 시작해 꾸준하게 스트레칭과 간단한 운동으로 하루하루를 보내봐야겠다. 내 몸은 내가 가장 잘 알기에 내 모습을 제대로 바라보고 운동을 시작하는 게 중요하다.

중요한 것은 계획이 아니라 실천하는 자세다. 더 좋은 결과는 항상 포기하지 않고 지속하는 힘으로부터 온다.

45페이지

잔뜩 계획을 잡고 실천하지 않는다면 무용지물이다. 계획도 중요하지만 실천하는 힘이 더 중요하다. 너무 장황한 계획을 세우면 실천하기도 어려우니 실천하기 쉬운 계획을 세우는 것이 필요하다. 구체적이면서도 어렵지 않은 계획으로 차근차근 계획을 늘려가면 되겠다.

목표가 구체적일수록 스스로 행동할 가능성이 높아진다.

59페이지

이 책에서도 강조하고 있다 목표를 구체적으로 건강하게 세우라고. 현실적이면서 구체적인 목표. 몸무게에 집착해서 숫자로 세우는 목표가 아닌 목표인 것이다. 예를 들면 '올여름 비키니 입고 해수욕장 가기', '한 달 뒤에 새로 산 민소매티셔츠 입기'와 같은 것. 사실 옷을 입어보면 내 몸 상태를 알 수 있다. 기존에 입던 옷이 작아지면 살이 쪘구나 바로 느끼기에. 소위 말하는 눈바디로 내 몸을 확인하고, 눈바디로 내 몸을 체크하면서 운동하는 것. 이게 가장 스트레스 받지 않고 운동하는 법이 아닐까 싶다. 나는 구체적으로 '입고 싶었던 티와 바지를 넣어 입기'를 목표로 세우고 싶다. 가장 신경이 쓰이는 것이 바로 복부. 복부 운동만 할 것이 아니라 전신 운동으로 자연스럽게 복부 살을 빼 나갈 것이다.

나이가 한 살 한 살 들수록 체력적으로든 뭐든 준비해놓지 않으면 어제처럼, 작년처럼 내 일을 해낼 수 없다.

76페이지

유재석 씨가 광고에서 한 말이라도 하는데, 왠지 크게 공감된다. 특히 체력관리는 정말 중요한 일. 나이가 들수록 점점 회복력이 떨어지기에 체력을 제대로 다져놓지 않으면 내가 하고 싶은 일을 하는 데 어려움이 있다. 건강한 마음과 몸으로 내 몸을 제대로 사용할 수 있도록 바로 운동을 시작해야겠다!