행복유전자

행복 유전자 - 네 안에 잠든 DNA를 깨워라!
제임스 베어드 & 로리 나델 지음, 강주헌 옮김 / 베이직북스 / 2010년 11월

요즘 나의 가장 큰 화두중에 하나인 "행복"을 지금까지 읽은 책들과는 전혀 다른 시각에서 다룬 책 행복유전자.

이 책은 DNA와 행복의 상호관계를 파헤치는 일종의 행복을 사람의 마음인 아닌 이미 우리 세포속에 새겨져 있는 지문처럼 우리에게 유전자속에 전해진다고 말하고 있다.

어쩌면 그 말은 맞는 말일지도 모른다.

따뜻하고 밝은 사랑만 가득한 집에서 자란 아이는 커서도 남에게 그런 따뜻하고 밝은 사랑을 전한다.

반면에 너무나 어둡고 무서운 어린시절을 보낸 아이는 커서도 남에게 그런 사랑을 전해주지도 못할 뿐더러 받아도 감당하지 못하는 경우가 너무나 많다. 어쩌면 이 모든것이 유전자와 관련이 있을지도 모르겠단 생각을 잠깐 했었다.

하지만 이 책또한 28일의 프로젝트를 담고 있는 책이다.

28일동안의 변화. 그리고 나의 행복유전자를 찾아내어 활성화 시키는 일..

어떻게 보면 참 쉬운일이지만 주부로 살아가는 나에게는 너무나 어려운 일일지도 모른다.

늘 가족이 우선이고, 나보단 가족이 우선이 될 수 밖에 없는 상황이기도 하다. 하지만.. 과연 나는 가족에게도 최선을 다하고 있는지에 대한 의문이 들었다. 답은 그렇지 않다였다.

내 할일도 다 끝내지 못해놓고 나의 시간을 달라고 말하는것이였다.

마치 학교에서 수업시간을 다 채우지도 않고 쉬는 시간을 달라고 말하는것과 같은 이치일거란 생각을 해봤다.

너무나 억지스럽고 이기적인 모습들..

이 책은 총 세파트로 나뉘어 져있으며, 그첫번째가 유전자의 재해석이다.

사실 흥미롭기도 했지만 가장 읽기 힘들었던 부분일지도 모른다. 하지만 작가는 나를 끌어들였다. 단 한단어..CSI

정말 좋아하는 미드를 접목시켜 설명해주는 이 과정은 너무나 쉽게 이해되겠금 설명을 해주고 있다.

유전자니 게놈프로젝트니 아무것도 몰라도 저 드라마를 본 사람이라면 누구라도 이해할 수 있도록 써 놓은 것이다.

그렇게 이 책은 나를 붙잡아 앉혔다.

파트 2에서는 행복의 본질을 다루고 있다.

과거의 우리의 영적본능과 현대인의 영적 본능, 그리고 일반 행복과 자연행복등을 다루고 있다.

모드 그 시대시대마다 행복을 추구하는 모습도 방식도 많이 다르지만, 결론은 행복해지자 인것이다.

파트 3은 행복유전자 길들이기이다.

각 파트마다 심도있게 다루고 나에겐 나름 깊이있다는 생각이 들었지만, 역시나 그다지 두껍지 않은 두께감에도 술술 읽히지는 않았다.

조금은 딱딱하고 파헤치는 듯한 어투와 전개도 같은 책의 내용들이 나에게는 어느부분에서는 조금 지루해 질 수 도 있는 부분이였기 때문이다.

하지만 이 책을 다 읽은 후..

내가 지금 과연 행복을 만나기 위해 하고 있는 것은 무엇인지에 대해 돌아보게 되었다.

지금 당신은 행복유전자를 잘 길들이고 있나요?라고 묻고 있는 듯한 이 책..

하지만.. 난 행복유전자보다는 불행 유전자를 더욱더 단련시키고 있는듯하다.

이젠그런 나를 버리고 정말 행복한 하루 하루를 위해 노력해야겠다.

내 인생은 왜 이래? 남들은 다 행복해 보이는데 난 왜 이래? 라고 생각이 든다면.. 꼭 한번쯤 읽어보길 권하는 책이다.